仕事の合間に、ピースを埋める。
ストレッチを、ピース集めに
身体を動かすたびに、モザイクアートが少しずつ完成。ストレッチを「やらなきゃ」から「続きを進めたい」に変える仕掛けです。
1回60秒、デスクのそばで
仕事や勉強の合間に、短いストレッチでひと息。ブラウザからすぐに始められます。
途切れても、続きから
連続日数に追われず、取り組んだ分だけピースが増える仕組み。
できない日があっても、次の1回からまた完成を目指せます。
気になる部位から
首・肩・腰から、いま動かしたい部位を選択。自分のタイミングで、好きなストレッチを始められます。
首
肩
腰